加藤みき– Author –
加藤みき
オイルフリーミニマルパン講師
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子供の食事
健康のための行動に選択ミスはありませんか?
これまで私が健康と体の分野に携わってきて 感じているのは 健康法は誰にでも適合しないこと です。 例えばそもそも胃腸トラブルが起こりやすい 人は胃腸があまり強くない傾向があります。 -
子供の食事
子供の便秘は体質だから治らない?
便秘は体からの不調のお知らせで 何か改善する原因が あると考えて良いのです^^例えばパンだったら、バター油脂、たくさんの砂糖、糖類が入ったものなら 手作りだからといって 一概に安心できるものではないんです。 -
オンライン体験会
オンライン体験会の不安はこれだった!実際のお声の掲載
30代 小学生、未就学児 3人のお子さんのいるミセスユニバース東北ファイナリストの受講生さんの変化をご紹介しました! 料理は苦手で、私がパン作りなんて無理・・・それでも初めてのパン作りでレクチャ通りにやってみたら本当にふっくらと焼けました... -
オンライン体験会
パン材料とお米の本当は深い関係性!
オンラインで自宅の器具を使うので、 オーブンのクセに合わせて 温度調整のアドバイスをもらえたり、 生地の具合で細かくアドバイスがもらえて、 うまくいかなかったところも いろんな条件で考えてくれます。 教室に通うより ずっと自分の家に合った 「パン作り」が学べると思います。 -
パンの選び方材料
アトピー、アレルギーならパンは食べないべき! は本当?
講座でパンや座学を学んで、 実際作るパンは すごくおいしいです! ともかく素材の味がして いいにおい! 米粉パンのもっちりも好きだけど、 やっぱり小麦のパンはおいしいです。 今は週末にパンを作って 職場にお弁当としてパンを 持って行っています! 材料や体を優先に考えた時、 自分で作れることに越したこと はないです! -
オンライン体験会
体脂肪マイナス2%、甘い物が甘すぎると感じる変化
毎回の講座で意識できる様になって 体脂肪が2%変わったんです! ケーキを久しぶりに買ったら 甘さに驚いたり、 甘いものを食べる時間が 重要ではなくなっている ことに 気がつきました。 -
お客様の声
zoomに生徒さんの旦那さんが登場したわけとは。
先日のオンラインレッスンスタート時に 生徒さんのご主人さまが突然登場しました。 驚いて私は言葉が出なかったのですが にこやかなご主人様の登場と 「いつもお世話になっています!」 とお声がけいただきました。 そして・・・ -
子供の食事
健康のための行動に選択ミスはありませんか?
体はとっても正直です。 消化しにくい玄米を前にすると どうしても食べたくない、 パンを食べたい、 と感じる日があったら それは体が玄米を消化するのが辛いから 粉からできた消化に優しいパンの方が・・・ -
ミニマルパンとは
パン作りにバター油脂、多め砂糖は本当に必需品??
小さな子供のいる生活の時間との戦いでも体調管理のために何ができるの?できれば良いものを食べさせてあげたい。 というママにもオイルフリーパン は喜んでいただいています^^ -
お客様の声
みんながリアルに変わった、甘いもの習慣
必要なものだけを選べばいいと学んだことで どれだけ今まで自分がいらない食品や物に 囲まれているかに気がつきました。 今では自然に私のお菓子習慣もなくなって 子供達もお菓子を少し食べても 次々食べたい、もっともっと という行動が全くなくなり 家族の空気も良くなりました