手作りパンで家族が喜ぶ上、体重は変わらないのに体脂肪が減っちゃいました！

（岩手県　30代　未就学児から小学生４人のママ）

パン作りなんて、料理好きな人がするものだと思ってた。

【フライパン1つで】なんて本を買っても材料そろえるのが面倒で作らなかった。

しかも体験会で初のパン作りは4個全部、キレイに膨れてくれてキャー♡ってテンションあがったし。

なんとなく見かけたこの小冊子に

「ZOOMでパン作りを1から一緒に」って書いてあったの。

ZOOMで、できちゃうの？
一緒に教えながらやってくれるの？

手作りパンを通して、味覚が変わり、甘いものを必要としなくなりました！

（愛知県　40代　３歳の子供のママ）

渡米してアトピー治療に力を入れてきましたが出産を機に痒みが再発して今度こそ食事で体の内側から変えたいと思っていたところで加藤先生の電子書籍とメルマガに出会い

「先生のように食事を変えて健康や胃腸の不調が変えられるならそうなりたい。」と思い体験会に申し込みしました。

小麦が体の不調の理由ではなく、材料の選び方や油・バターを加えたり砂糖をふんだんに使う食事を変えれば体が変わるといういくつもの記事を読んで、実際に詳しく話を聞いてみたいと強く思いました。

甘いものやパンは一時的に我慢はできても長期的には難しいことを知っているのですぐに受講を決めました。

受講からオイルフリーのパンを自分でも作れるようになって、家族も私が作ったパンを食べてくれます。受講から市販の惣菜が甘ったるくて食べられないと感じるように変わりました。市販の国産小麦パンやマルシェの天然酵母パンなどを買っていましたが、材料とからだの繋がりを思うと、パンは作ろうという意識に変わりました。

こんな風に体や味覚が自然に変わっていくのかと嬉しくなります！

大好きなパンを食べながらでも健康を目指せることに希望を感じました。

（愛知県　30代　未就学児の子供２人のママ）

お薬に頼らない暮らしを実践するから食材料には特に気をつけています。日本人だし、健康のため、アトピーのためには、主食はごはんとどこでも勧められます。でもパンが好き。。。

これまで食べてきたパンはカロリー高いのに
に全然お腹いっぱいにならなくて、しかも食べた後なんだか眠くなったり、体がしんどくなったりします。

きっと私の気持ちが食べたいだけで、買っていたパンはカラダには負担になっていたんだと思います。

ミニマルパンなら大好きなパンを食べながらでも健康を目指せることに希望を感じました。

気負わずにできるパン、おおらかにパン作りしてもいいとわかった！

（愛知県　40代　中学生の子供のママ）

これまでパン教室に通っても通いきれないうえに工程が細かくて多く、湿度、気温を測ってまで家ではやる気が起こりませんでした。

パンは好きだけれど米粉が良い、小麦はよくないと

学んできましたが米粉にシフトする暮らしに違和感もありました。　

今では週に２回、週末にパン作りして

パン作りは子供とのコミュニケーションの時間になっています。体験会がとにかく楽しくて当日に受講を決めました。

短時間でできるパンがイースト臭くないことや食欲が出ない日でもパンなら食べられる体のサインなどパン以外の食や体のことも学べて自分に当てはめて考えると腑に落ちました。

クラスの特長

• LINEまたはメールで質問回数無制限
• コース終了までに１人でパン作りができるようになります
• 家族の体質や体調に合わせてパン材料が調整できるようになりパンを買わない生活が実現します
• 動画で成形の復習ができます
• 資料、レシピとパンの厳選材料は本部から発送します

カリキュラム一覧

• パン６品　座学６回
• １回目、プチパン、基礎栄養学
• ２回目、セサミパン・ゼンメル　パン材料と酵母
• ３回目、黒糖パン、暮らしの体ケア１
• ４回目、オニオンパン、暮らしの体ケア２
• ５回目、ロールパン・シナモンロール、身土不二や食材選択
• ６回目、カンパーニュ、食事と体の関わり