パン作りにバター油脂、多め砂糖は本当に必需品??

オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、

今月も毎日レッスンが続いています^^

オンラインだから全国どこでも繋がって、
時間や移動の煩わしさなく
快適なお仕事ができています^^

パン作りにはバターや油脂が必需品と感じている方が
とっても多いですね。

そしてバター油脂類が入っているからパンが美味しい?!

バターやショートニング、マーガリンがパンの膨らみ、
食感には必要?!

パンがオイルフリーでもできると思っていませんでした!

と10年以上のパン作り経験のある方や
体のためにと
パンを我慢する暮らしをしてきた方から直接、
このような想いをうかがっています。

私のHPやアメブロや電子書籍
などを読んでくださった
うえで体験会に申し込みくださる方が増えています。

だから実際に
オイルフリー、砂糖も最小限の
時短パン作りを体験いただくと
「本当にできた!」

「香りがバターや砂糖の入ったパンとは

全然違う!」

「小麦の味がする」

と子供のような(すみません^^)
笑顔になっていただけます^^

小さな子供のいる生活の
時間との戦いでも
体調管理のために何ができるの?
できれば良いものを食べさせてあげたい。

というママにもオイルフリーパン は
喜んでいただいています^^

子供の今だけでなく
将来も使い続ける体を作るのは
子供の食卓に上がる1つ1つの食材です。
そしてそれを選ぶのは家庭の
キッチンを管理する人=ママ
ですね。

私は子供が小さな時に気がついてから、
子供に今できることを始めなければ
わたし自身が一生後悔すると思い
主食のパンを考え直し、少しずつ学びを初めて
実践しながら現実とすり合わせてきました。

私の11年以上の実践からお伝えする

「パンは体に悪影響ではない」

「パン作りに油脂類は不要」

「体の傾向に合わせてパンを作れば

健康的に10年先も食べ続けられる」

その理由や実践の方法を
講座ではお伝えしています^^。

あなたやあなたの家族に
パンが好きだけれどパンを我慢していたり
市販のパンを口にすると
体に不快感がある、
小さい子供に食べさせるパン、食事やおやつを
正しく選びたい

そのような思いのある方は
今後の体験会にご参加くださいね。

オイルフリーのパンを
まずはご家庭で作ってみる方は
こちらをダウンロードしてくださいね^^

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この記事を書いた人

加藤みきのアバター 加藤みき オイルフリーミニマルパン講師

オイルフリーパン を伝えて講師歴11年です。パンには不要な油分砂糖を加えませんが、体に必要な油は摂取しています。制限ではなく食べるものを選ぶことで体を整える食生活を講座で伝えています。
オイルフリーのパンを10年食べ続けた私の結果は、体型も体重も変わらず以前必要だった抗生剤や胃腸薬が不要になって体調を崩す不安もなくなりました。食の整えは将来の健康を作り、こどもたちの食は未来の活動や学力も変えることができると思っています。
自分自身や子供の健康をパンのある食卓で実現したい方、
オイルフリーのミニマルパン講座を将来のテレワークにしたい方へお届けしています^^

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