旦那さんとつい険悪になってしまう
ことも大きな悩みの１つでしたが、
旦那さんがコロナから
在宅勤務に変わったことが
今では安心！
と感じられるようになった
生徒様のご感想を紹介します。
家事にも対人にもストレスを感じやすく、
そのためいつも疲労感と体調不良に悩んでいた・・・・
アレルギーや花粉症の薬、
子供の皮膚状態を健康に変えたい！
自分を変えるきっかけにしたい！と決めて
私と進んでいただいた結果、
着実に変わることができた方をご紹介します！
大切な人に食べさせたい
自然派
ナチュラルパン作り加藤みきです。
受講生さんは以前、
子供用のスティックパンは
ちょっとおやつにも便利！
子供用だから！
と買っていたのを
オイルフリーパンに変えて、
同時に食材、調味料も見直したら
体調だけでなく、
受講生さん自身にひっそり
見え隠れしていた
不満感も変わって
子供にも旦那さんにも
心地よく接することができるようになった！
という受講生さんの
変化のお話を書きますね＾＾
食事準備やその他の家事もきちんとしなくては！と難しく考えてしまいがちで
こうでなくては！という思いからつい、頑張っては疲れるという毎日が
シンプルでいいとわかったら
旦那さんにも
そのまま
自分の思いを伝えられる
ように変わりました。
主婦だからと我慢して卑屈になって
節々で嫌味を言ってしまうのも、
食事はこうじゃなくちゃ！の
思いが無くなったら
もっと楽できて健康的なシンプル食の方が良いことたくさんなんですよね！
受講生さんのご感想はこちらです！
どんなお悩みが解決できずにいたのですか？
・食事準備や家事もきちんとしなくてはと難しく考えやすく、
ピリピリして
家族に優しくできないことを
ストレスに感じていました。
・体調も親子で崩しやすく
周りにも心配されるほどの頻度でした。
どんなことを変えられると感じて講座へ進みましたか？
・アレルギーやストレス感などの
悪循環を断ち切って家族が健康で幸せに
暮らしたいと思ったからです！
・自分を変えて家族に良い影響を与え
たいです！
＊講座を通して感じる変化はありますか？
・子供の皮膚のかゆみが
手作りパンに
変えてから改善したことです！
市販パンと、材料を選んだオイルフリー
のパンでは体への反応の違いや
パンへの考え方も変わりました。
・パンとお味噌汁という独自
スタイルも受講から生まれました＾＾！
講座を進んで、変わったことはありましたか？
・講座の後はいつもリフレッシュできています！
講座の時間が私のデトックスのようです＾＾
・朝の疲労感が無くなって暮らしの好循環を感じました。
・これまで自分を大切にできていないから
家族に優しくできなかったことがわかりました。
時々波はあっても、１つずつ問題の
原因を見過ごさないように変われたので
問題に向き合えるような気がしています。
・パンもたくさんの種類ができて
身近な食の知識もふえたので自分の
自信になっています＾＾
学びの時間は私の宝物です！
・私自身が体調を崩すことが
無くなっています！
ご感想はここまでです！
講座の継続時には
ここでもっと学びたいと思ったから。
年間を通してパンの様子も新しいパンも食べたかったから＾＾！！
と理由を教えてくださいました＾＾ありがたい限りです。
楽しみながらオイルフリー
で体に合うパンを作り、
パンの材料を詳しく知ることで
食事の整えに繋がる知識を得る
それが家族の健康も変えることが
できます。
そのパンは驚くほど
簡単で材料最小限なんですよ＾＾
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