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日本人で、グルテンから悪い反応を起こす人の割合はごくわずかです。 小麦製品は小麦単体で食べることはないから、加工段階や味付けで腸に負担のかかるものが多い傾向はありますよね。 例えば市販のパンなら、小麦にバターや油脂、香料も添加物や保存料、、、グルテンではなく、小麦以外の材料は体に優しいかどうか？ ここをチェックした上でグルテンフリーをするかどうかを検討するのがおすすめです！

季節の変わり目はいつも体調を崩す、、、 毎年寒くなってしばらくすると熱が出る、、、 部屋を温かくしても鼻水や喉の痛みが出やすい。 きっと栄養が不足しているのね？ と食事量を増やす必要はあまりないんです。 季節の変わり目が不調到来の時期だから、カロリー摂っておかなきゃ！の必要もないかもしれません。

・過去に便秘で下剤が必要だった ・本当は小麦パンを食べたい こんな思いを持ち続けて、小麦はほぼ諦めてきたけど、ミニマルパンでは聞いたことがない知識とパンの作り方があることがわかりました。 知らないことだから、教えていただかないとできない。 知識や方法を取り入れて体を良くしていけるなら嬉しい。 と学びを始めて、オイルフリーのパン作りは毎週末の習慣に変わりました。

知らない人を家にあげるのは怖い、、、 オンラインなら問題はきっと少ないけど、どうやって始めるの？ しかもパソコンは苦手、生徒さんをリードできるようになれるの？ こんなお悩みを抱えたママも、ミニマルパンでオンライン開講活動をしたら２回目の体験会で即決申し込みをいただいています＾＾

今日から初級講座を開始した生徒さんの兼ねてからの悩みは慢性蕁麻疹。 最近になって大人の小麦アレルギーのような症状も増えたそうです。 慢性蕁麻疹や花粉症、その他の不調は、病院に行っても薬が増えるだけで原因や改善策は、というと手には入らなかっ...

【講師受講生さんの感想】 以前、スイーツを短期間に集中的に習っていた頃は、素材はとても良いものを使っていても肌はボロボロでした。 子供も原因はわからないけれど肌荒れが酷く、夜は肌をかく音で目が覚めるような日もありました。 市販パンや甘いもの...

オンラインの講師業なら、様々な事態が起こります＾＾いろいろな経験や対処法を備えていれば、しなやかに対応することができます。１人ではわからなかったことも、質問ができる環境なら　わかる！　できる！　問題じゃなく、転機だった！・・・

そもそもの体機能を元に戻すお手伝いを、ミニマルパンがするだけで多くのひとが、痩せる！　アレルギー症状が落ち着く、、、

子供達の食品アレルギーは年々増加傾向です。 大人のアレルギーも増え、アレルギー症状の原因と言われる物も増えています。 アレルギーってもう、仕方ないのでしょうか？ それとも、多少なりとも改善をすることはできるのでしょうか？ あなたはどう思いますか？