健康食、雑穀、腸活、食物繊維、ヨーグルト、麹、糀、発酵、発酵食、アトピー、肌のかゆみ、体がかゆい、まぶたがかゆい、膝裏、肘、手湿疹、健康パン、– tag –

花粉症には良い油が効果的！ーーーそういうわけではありません（私のデータから） ・食物繊維が腸を復活させるーーー体質によってよくも悪くもなります（私のデータから） ・麹は健康への近道になるーーーどう摂取するかでアレルギーや肌トラブルを増やすことにも