教室運営にバテないための今日からできる秘策!

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個人教室の悩みとは??

教室運営のお悩みはダントツが集客です。

個人開業の廃業率は開業から3年で9割です。

あなたはこの原因が集客できなかったからだけだと思いますか?

パン教室やお菓子教室は始めやすくて、主婦層に人気ですね。

しかし、数年後にはもうやめているという例もあります。

砂糖や甘いもので起こる体と心の不調

・教室を辞める 

・続けられなくなる

・起業をいつまでも始められない

のには、集客や労力だけでなく感情の起伏も関わっています。

感情なんて関係ないでしょう。と思う人が大半かもしれません。

科学的にも証明されている「食品による血糖値の上がりと感情の変動」が、自信をなくしたり、悩んだり、落ち込んでしまう原因です。

甘いものを食べれば、その作用で血糖値が上がり、高揚感が生まれます。

ですが食べて少し時間が経てば血糖値が下がるので高揚感もなくなり、集中力低下、イライラを起こします。

イライラの感情になる人もいれば、落ち込んで自分を責めるような気持ちになる人もいます。

個人教室の集客がうまくいかなければ方法を変えることも大切ですが、

・落ち込むより、

・1人で悩むより、

多すぎる糖質を減らすことは有効です。

食品、特に甘いもの類から起こる感情変動は、心が折れやすくなり、悩みの原因を冷静に考えられなくなることもあります。

集客問題を冷静に考えれば、

・投稿内容が違っていた!

・画像が適していなかった!

・全然伝わらない文章だった!

など改善部分に気が付きますよね^^

・つい怒りっぽい

・イライラして言葉が荒くなる

・落ち込みやすい

・悩みがち

こんな自分に気がついていたら、砂糖や甘いものを控えてみると早い時期に変化を感じられます。

自分の改善策や客観視のために

教室運営で少々つまずいても、食の整えがあると、自分の改善策や客観視もしやすくなります。

科学的根拠ある方法なので是非試してみてくださいね。

ミニマルパンは、材料最小限、砂糖も必要最小限のパン作りと健康を第一に考えたオンラインパン教室です。

健康パンというと、茶色、ボソボソ、子供が嫌う・・・

そんなイメージがありますが、ミニマルパンはもっちりふっくらのオイルフリーパンです。

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この記事を書いた人

加藤みきのアバター 加藤みき オイルフリーミニマルパン講師

オイルフリーの小麦パンで健康を伝えて講師歴14年です。パンには不要な油分砂糖を加えませんが、体に必要な油は摂取しています。制限ではなく食べるものを選ぶことで体を整える食生活を講座で伝えています。
オイルフリーのパンを10年食べ続けた私の結果は、体型も体重も変わらず以前必要だった抗生剤や胃腸薬が不要になって体調を崩す不安もなくなりました。食の整えは将来の健康を作り、こどもたちの食は未来の活動や学力も変えることができると思っています。
自分自身や子供の健康をパンのある食卓で実現したい方、
オイルフリーのミニマルパン講座を将来仕事にしたい方へお届けしています^^

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